むぅ、気が付けば昨日 無事に６１歳の誕生日を迎えられたようじゃ・・・正直 何がどうなるかわからん状況だから「もしかしたら・・・」なんてシチュエーションも想像してなかったわけでもないんだがな。
手術後 退院してから病院の先生には「毎日３０分くらい歩くのがベスト」と指示を受けてはいたんだが 少し動くと息切れするし疲れるしで なかなか毎日とはいかないが 日々の食事の買い出しにかこつけて ザ・ビッグやドラックスーパー・コスモスで３０分くらいウロウロするようにしていたわけだが・・・
退院してから一番調子が悪かったのがこの週末の土日で 特に土曜はザ・ビッグで10分くらい徘徊したら完全に息が上がってしまい、休もうにも腰を下ろす場所がなくてダラダラ冷や汗をかきながらショーケースにもたれかかったり 積み上げられたジュースの段ボールの陰に隠れてへたり込んだりして あれで意識が飛んでいたら救急車案件だったなあ、と反省する事態にまで追い込まれたぞ。まあ不整脈が起きない限りは 休めれば回復するだろう、と簡単に考えていた部分はあるけど・・・
土曜日はまともに買い物ができなかったんで日曜日はコスモスで漏れていたものを購入したんだが 食欲がまったく起きず吐き気までしたんで ほぼ寝て過ごしていたが、昨日の20日は誕生日だし、なんとか小さいケーキでも食っておこうと動く予定に。
結局 萩から兄貴が様子を見に来てくれて ハローディで寿司とケーキを買ってきたんで外出はせず。食が細くて一人分の寿司を食うにもだいぶ苦労したし夜は結局ケーキだけになってしまったが まあそんな感じで過ごすことに・・・
で、今日なんだが 体調もだいぶ復活したし やっぱり日ごろから少しづつでも歩いておかねばなるまい、ということで 車で豊浦のリフレッシュパークまでやってきたぞ♪
気が付けば「杜の庭園」なんて二つ名（？）がついていたんだな…知らなかったぞ。
わしのアパートを中心に30分くらい歩け、と言われても 全く見どころがないし楽しそうでもないし 交通量も多いし なんといっても疲れても腰を下ろせそうな場所がないんで 万が一土曜日のザ・ビッグのような事態になったときには逃げ場がない。
したがって車でどこか散策ができそうな場所まで行って そこで軽くウオーキングをするのが良かろう、ということで その第一弾として選んだのが このリフレッシュパークというわけじゃ。なんせ季節の花が拝めるし 身障者手帳があれば無料だし、そこらじゅうに休憩できるベンチが配置してあることは承知しているしな・・・
ホントは風呂さえ入れれば県外も視野に入れたいところなんだけどな・・・まあ さすがにそこまで自宅療養の身分では冒険もできまい。つい2日前に倒れそうになるくらいの疲労困憊を経験しているし・・・
ま、とりあえず身障者手帳を見せびらかして 内部に潜入じゃ！！
やぁ！
